Herzlich willkommen! Ich bin Sabine Strassmair, besser bekannt als die Heilkräuterhexe. Als diplomierte FNL Kräuterexpertin, diplomierte Heilpflanzenexpertin nach Hildegard von Bingen, Traditional Herbalist und zertifizierte Naturmentorin vermittle ich fundiertes und praxisnahes Wissen über heimische Wild- und Heilkräuter, ihre traditionelle Verwendung sowie einen achtsamen Umgang mit der Natur. Mein Wissen teile ich in Artikeln, auf meinen Social-Media-Kanälen sowie bei Vorträgen, Kräuterkursen und geführten Kräuterspaziergängen.
Von der Stadtpflanze zur Kräuterexpertin
Obwohl mich Heilkräuter, Naturheilkunde und Naturmagie schon seit meiner Kindheit faszinieren, war ich in meiner Jugend eine typische „Stadtpflanze“. Meine ersten Erfahrungen mit Kräutern und ihrer traditionellen Verwendung sammelte ich aber schon als Kind, ganz spielerisch bei meiner Großmutter.
Später zog ich gemeinsam mit meinem Mann und unseren beiden Katzen aufs Land. Heute sind wir Eltern von zwei wunderbaren Kindern, die in engem Kontakt mit der Natur aufwachsen. Bei meinen Erkundungen sind sie oft neugierige Begleiter, fleißige Helfer und begeisterte Schüler.
Mein Wissen über Heilpflanzen und Kräuter
Durch mehrere fundierte Ausbildungen sowie im Selbststudium habe ich mein Kräuterwissen systematisch erweitert und vertieft. Als diplomierte FNL Kräuterexpertin, diplomierte Heilpflanzenexpertin nach Hildegard von Bingen und zertifizierte Naturmentorin verbinde ich Fachwissen mit praktischer Erfahrung.
Darüber hinaus bilde ich mich laufend weiter, beschäftige mich intensiv mit Fachliteratur und erprobe vieles selbst in der Praxis. Dabei ist mir ein verantwortungsvoller, respektvoller und alltagstauglicher Umgang mit den Pflanzen und der Natur besonders wichtig. Meine Rezepte halte ich gerne einfach und unkompliziert, den es braucht meist keine 15 Zutaten und komplizierte Rituale, um wunderbare Hausmittel und Kräuterrezepte herzustellen.
Wissen entdecken und Natur erleben
Mit der Heilkräuterhexe möchte ich Menschen dabei unterstützen, heimische Kräuter sicherer zu erkennen, ihre traditionelle Verwendung kennenzulernen und die Natur wieder bewusster wahrzunehmen.
Dieses Wissen und meine persönlichen Erfahrungen teile ich:
- in verständlichen Artikeln über Wildkräuter und Heilpflanzen,
- auf meinen Social-Media-Kanälen,
- in Vorträgen und Kräuterkursen sowie
- bei gemeinsamen Kräuterspaziergängen.
Schön, dass du hier bist. Ich freue mich darauf, meine Begeisterung für Kräuter, Heilpflanzen und Naturwissen mit dir zu teilen!
Ein kleiner Überblick über meine bisherigen Ausbildungen:
2026 The Spirit and Essence of Herbalism (Rosemary Gladstar)
2026 Die Weisheit der Bäume – Heilkunde, Brauchtum & Mythologie (Storl Akademie)
2025 – 2026 Kräuterpädagogik mit Zertifizierung (Naturakademie)
2024 – 2025 The Science and Art of Herbalism, Diplom: Traditional Herbalist (Rosemary Gladstar)
2025 Diplomprüfung zur FNL Kräuterexpertin nach Ignaz Schlifni ( FNL)
2025 Diplomausbildung Heilpflanzenexpertin nach Hildegard von Bingen (Gabriela Nedoma)
2025 Zertifizierung als Naturmentorin durch die Wildnispädagogik Ausbildung bei Wildniswind
2025 Kraftkräuter und Kraftspeisen – Marianne Ruoff (Storl Akademie)
2024 Die Europäische Räucherkunde – Mag. Angelika und Florian Gruber (Storl Akademie)
2024 Europäische Kräuter aus Sicht der TCM – Dr. Med. Florian Ploberger (Storl Akademie)
2024 Intuitive Plant Medicine (Asia Suler)
2024 Ein Jahr Pflanzenwissen mit Wolf Dieter Storl
2023 Die Pflanzenwelt vor deiner Haustür (Wolf-Dieter Storl)
2023 Die Kraft der Knospen – Gemmotherapie (Fräulein Grün)
2022 Wildnispädagogik & Naturmentoring (Wildniswind)
2021 Kräuterpädagogik (Wildkraut)
2019 Kräuterkunde Online Kurs (Blatt & Dorn)
2015 – 2016 FNL Kräuterakademie – Volksheilkundlicher Kräuterkurs nach Ignaz Schlifni ( FNL)
2015 Holistischer Gesundheitsberater (Akademie der Naturheilkunde)
2015 Kinderhausapotheke ( Gesund mit Natur)
2014 Hausapotheke (Gesund mit Natur)
2014 Naturkosmetik & Destillieren (Gesund mit Natur)
