Frischer Rosmarin trifft auf würzigen Ingwer – so einfach lässt sich ein aromatischer Sirup herstellen! Perfekt für Limonaden oder als besondere Note in Cocktails. Rosmarin fördert die Durchblutung, kann den Kreislauf anregen und unterstützt das Gedächtnis und die Konzentration. Außerdem wirkt er verdauungsfördernd, während Ingwer für seine entzündungshemmenden und wärmenden Eigenschaften bekannt ist. So wird er gemacht: Eine Hand voll […]
Als naturverbunden lebende Kräuterhexe beschäftige ich mich schon seit längerer Zeit mit den Jahreskreisfesten, die von unseren keltischen Vorfahren gefeiert wurden. Ich finde es wunderbar, durch diese Fixpunkte im Jahr den Lauf der Natur und des Lebens zu feiern. Viele Traditionen finden sich bis heute auch im christlichen Jahreskreis oder in den überlieferten Traditionen wieder, ohne dass uns so richtig […]
Shea Sahne ist meine liebste DIY Body Lotion. Für dieses Rezept benötigst du nur zwei Zutaten und einen Mixer. Es ist superschnell gemacht und pflegt die Haut reichhaltig – deshalb liebe ich es vor allem jetzt im Herbst und Winter, wenn die Haut durch das kalte Wetter und die trockene Heizungsluft beansprucht wird. Du brauchst: Gib die Shea Butter in […]
Hautpflege muss nicht kompliziert sein. Entdecke, wie du die pflegenden und nährenden Eigenschaften von Hagebuttenöl (die Anleitung dazu hier) in einer handlichen Lotion Bar nutzen kannst! Diese festen Creme-Stücke bestehen aus nur vier Zutaten, sind super leicht gemacht und im Alltag wirklich praktisch in der Anwendung. Angereichert mit den Vitaminen und essenziellen Fettsäuren der Hagebutte, unterstützen diese Lotion Bars die […]
In der Welt der Hautpflege tauchen immer wieder neue Trends und exotische Inhaltsstoffe auf. Dabei ist weniger oft mehr, und es sind die altbewährten Basics, die die besten Ergebnisse liefern. Ich persönlich habe sehr sensible Haut und bin deshalb auch vorsichtig mit dem, was ich für meine Gesichtspflege nutze. Nach meiner ersten Schwangerschaft habe ich ein Leiden bekommen, das auch […]
Mabon, die Herbst-Tagundnachtgleiche, ist eines der acht keltischen Jahreskreisfeste. Es markiert einen der beiden Zeitpunkte im Jahr, an dem Tag und Nacht in perfektem Gleichgewicht zueinander stehen (der andere ist zur Frühlings-Tagundnachtgleiche). Der genaue Zeitpunkt kann von Jahr zu Jahr leicht variieren, dem Kalender nach wird Mabon zwischen dem 21. und 24. September gefeiert. Das Jahreskreisfest steht im Zeichen des […]
Erhältlich überall wo es Bücher gibt.
Coming Soon – Februar 2025
